Retreats & Events
Tagesretreat “Entspannung & innere Stärkung”
nächster Termin: 08.11.26
Was dich erwartet
Freue dich auf einen kleinen Kreis, in dem du dich öffnen und 6 wertvolle Stunden Entspannung und Inspiration genießen kannst. Eine maximale Anzahl von 6 Personen verspricht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echter Austausch stattfinden kann und jeder gesehen und gehört wird.
Dich erwarten Impulse aus der Persönlichkeitsentwicklung, eine Übung zur inneren Stärkung und ruhige Bewegung aus dem Yoga.
Eine erholsame und inspirierende Auszeit vom oft stressigen Alltag, eine Zeit für inneres Wachstum und Verbindung mit dir.
Wir freuen uns schon sehr auf dich und die gemeinsame Zeit.
Verena & Julia
Erfahrungen im Yoga sind von Vorteil, aber kein Muss. Ebenso benötigst du keine Erfahrung im Coachingbereich. Ein Offensein dem Thema gegenüber ist jedoch vorausgesetzt, damit wir in der Gruppe auf einer gemeinsamen und wertschätzenden Grundlagen agieren. Mit der Teilnahme an dem Retreat stimmst du der Aufnahme von Bild- und Videomaterial und der Verwendung zu Marketingzwecken bei u.a. Social Media zu.
Ablauf
gemütliches Ankommen
Coachingteil I: Impulse aus der Persönlichkeitsentwicklung & Meditation
Einblick in die Yogaphilosophie & -geschichte
Yogaeinheit I: Vinyasa Yoga zur Verbindung mit deinem Körper
Mittagspäuschen mit leichtem Essen und evtl. kleiner Spaziergang in der Natur
Coachingteil II: Übung zur inneren Stärkung und anschließender Austausch
Kreativzeit mit Bastelei
Yogaeinheit II: Yin Yoga im ruhigen und meditativen Stil zum Ausklang
08. November 2026
10:00-16:00 Uhr
Yogastudio in balance., Zum Gierschberg 2, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
129,-€ pro Person
auf einen Blick
Ankommen. Loslassen. Kraft schöpfen.
Bewertungen
Ablauf Beispiel:
gemeinsames Ankommen & Intention setzen
Cacao Zeremonie zur Herzöffnung
Austausch von Erinnerungen und Geschichten, Wünscheritual
Feuerritual zum Loslassen & Neubeginn
Basteln - Blessing Beads, ein Armband als Symbol eurer Verbindung oder Kerze basteln
meditative oder intuitive Bewegung durch Yoga
Blumenmandala legen (Earth Altering)
Der Rahmen:
Dauer: 3 Stunden (bei Inhalt wie oben angegeben)
Ort: Im Studio oder bei dir zu Hause (im Sommer auch outdoor möglich)
Teilnehmer: ideal für kleine Gruppen bis max. 8 Personen (außerhalb auch mehr möglich)
Optional: gemeinsames Snacken oder Ausklang im Anschluss
Preis: Inhalt wie im Beispiel oben - 300€ inklusive Materialien
Jetzt dein individuelles Yoga Event anfragen und gemeinsam einen unvergesslichen Tag erleben.
in balance. Events
〰️
in balance. Events 〰️
Besondere Yoga Events für Geburtstage, JGA & andere Herzensmomente
Du möchtest deinen Geburtstag, Junggesellinnenabschied (JGA) oder einen anderen besonderen Anlass ganz individuell feiern?
In meinem Yogastudio erwartet dich ein liebevoll gestalteter Raum mit Yoga, Cacao-Zeremonie, Wünsche-Ritual oder auch kreativer Auszeit. Gemeinsam schaffen wir einen besonderen Raum zum Ankommen, Loslassen, Verbinden und Genießen. Ich stelle das Erlebnis passend zu euren Wünschen zusammen.
Yoga & Rituale für besondere Momente – achtsam, kreativ und ganz persönlich.