Kontaktiere mich einfach mobil (telefonisch oder WhatsApp), per Email, Instagram oder über das Kontaktformular, nenne mir den gewünschten Kurs und ich gebe dir dazu Rückmeldung. Dein Platz auf der Matte ist nach Zahlungseingang für dich reserviert.

Du kannst per Überweisung oder Paypal bezahlen. Dein Platz auf der Matte ist nach Zahlungseingang für dich reserviert.

Wenn du spontan vorbei kommen möchtest, melde dich einfach vorher bei mir und ich schaue, ob ein Platz frei ist. Da der Platz in meinem Studio auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt ist, kann ich dir ohne Voranmeldung keinen freien Platz garantieren.

Meine Kurse sind so konzipiert, dass ich für die jeweiligen Asanas Varianten anbiete, die zu deinem Level passen. Yogaerfahrung ist von Vorteil, jedoch kein Muss. Wenn du Einsteiger bist, empfehle ich dir Yin Yoga oder Yang to Yin. Grundsätzlich versuche ich wiederkehrende Yogis so zusammen zu stellen, dass das Level übereinstimmt (abhängig von euren möglichen Tagen und Zeiten).

Du kannst dir Einzelstunden/ Drop In buchen, eine 10er Karte kaufen oder eine Monatsmitgliedschaft wählen, wenn du öfter kommen möchtest.

Generell brauchst du nichts weiter mitbringen, außer bequeme Kleidung und eventuell warme Socken für die Schlussentspannung. Wir praktizieren ohne Schuhe, möglich sind Stopp-Socken. Alle Materialien findest du bei mir im Yogastudio. Wenn du jedoch deine eigene Matte mitbringen möchtest, kannst du das natürlich gerne tun.

Eine Yogastunde ist so aufgebaut, dass wir uns zunächst gemeinsam auf die Praxis ausrichten. Dabei wende ich Atemtechniken (Pranayama) an oder auch eine kurze Meditation. Es folgt unsere Hauptsequenz und zum Schluss enden wir mit unserer Schlussentspannung (Savasana). Mir liegt es am Herzen auch einen Teil des Yogawissens und der Tradition zu vermitteln. Daher verwende ich auch hin und wieder Sanskrit Wörter für die Asanas, gebe euch Informationen zu verschiedenen Themen und integriere Düfte und Musik.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn du dich um wenige Minuten verspäten solltest (max. 10 Min.), warte bitte vor der Tür oder im Eingangsbereich. Nach der Anfangsmeditation kannst du dann gerne dem Kurs beitreten. Später ist eine Teilnahme leider nicht mehr möglich.

Bei einer Absage mindestens 12 Stunden vor Kursbeginn erstatte ich dir die Kursgebühr zurück (Einzelstunde) bzw. berechne keine Stunde (Zehnerkarte). Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen behalte ich mir vor, den Kursbeitrag zu berechnen.

Es gibt keine ausgewiesenen Parkplätze, die zum Studio gehören. Das Studio liegt jedoch in einer verkehrsruhigen Gegend, daher findet sich am Straßenrand immer ein Platz.

Wenn du körperliche Beschwerden hast (akut oder auch chronisch), die du gerne durch meine Kombination aus Yoga und Therapie bearbeiten möchtest, ist eine 1:1 Einheit eine tolle Möglichkeit für dich. Ich starte mit einer Anamnese und daraufhin verbinde ich physiotherapeutisches Wissen mit Yogaelementen, um gezielt auf deine Beschwerden einzugehen.