Kontaktiere mich einfach mobil (telefonisch oder WhatsApp), per Email oder über das Kontaktformular, nenne mir den gewünschten Kurs und ich gebe dir dazu Rückmeldung. Nach Zahlungseingang ist dein Platz auf der Matte für dich reserviert.

Wenn du spontan vorbei kommen möchtest, melde dich einfach vorher bei mir und ich schaue, ob ein Platz frei ist. Da der Platz in meinem Studio auf 8 Teilnehmer/innen begrenzt ist, kann ich dir ohne Voranmeldung keinen freien Platz garantieren.

Meine Kurse sind so konzipiert, dass ich für die jeweiligen Asanas Varianten anbiete, die zu deinem Level passen. Yogaerfahrung ist von Vorteil, jedoch kein Muss. Wenn du Einsteiger bist, empfehle ich dir den Kurs Yang to Yin, der eine gute Mischung aus Kräftigung und Entspannung ist.

Du kannst dir Einzelstunden/ Drop In buchen, eine 10er Karte kaufen oder eine Monatsmitgliedschaft wählen, wenn du öfter kommen möchtest.

Generell brauchst du nichts weiter mitbringen, außer bequeme Kleidung und eventuell warme Socken für die Schlussentspannung. Wir praktizieren ohne Schuhe, möglich sind Stopp-Socken. Alle Materialien findest du bei mir im Yogastudio. Wenn du jedoch deine eigene Matte mitbringen möchtest, kannst du das natürlich gerne tun.

Eine Yogastunde ist so aufgebaut, dass wir uns zunächst gemeinsam auf die Praxis ausrichten. Dabei wende ich Atemtechniken (Pranayama) an oder auch eine kurze Meditation. Danach folgt unsere Hauptsequenz und zum Schluss enden wir mit unserer Schlussentspannung (Savasana). Mir liegt es am Herzen auch einen Teil des Yogawissens und der Tradition zu vermitteln. Daher verwende ich auch hin und wieder Sanskrit Wörter für die Asanas, integriere Düfte und passende Musik.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn du dich um wenige Minuten verspäten solltest (max. 15 Min.), warte bitte im Eingangsbereich. Nach der Anfangsmeditation kannst du dann gerne dem Kurs beitreten. Danach ist eine Teilnahme leider nicht mehr möglich.

Es gibt keine ausgewiesenen Parkplätze, die zum Studio gehören. Das Studio liegt jedoch in einer verkehrsruhigen Gegend, daher findet sich am Straßenrand immer ein Platz.

Du kannst per Überweisung, Paypal oder bar vor Ort bezahlen.

Wenn du körperliche Beschwerden hast (akut oder auch chronisch), die du gerne durch meine Kombination aus Yoga und Therapie bearbeiten möchtest, ist eine 1:1 Einheit eine tolle Möglichkeit für dich. Ich starte mit einer Anamnese und daraufhin verbinde ich physiotherapeutisches Wissen mit Yogaelementen, um gezielt auf deine Beschwerden einzugehen.