Yoga & Therapie in Bad Neuenahr-Ahrweiler und online.
Willkommen bei in balance.
Entdecke deinen Ort für Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ich begleite dich mit achtsamen Yogakursen und therapeutischer Unterstützung zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Wie schön, dass du da bist!
Ich bin Verena, Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Ich freue mich, dich in meinem Studio oder online begrüßen zu dürfen! In meinen Kursen vertrete ich einen ganzheitlichen Ansatz und vereine physiotherapeutisches Know How mit Yogi Wissen. Ich unterstütze dich dabei, durch Atmung, Bewegung und Haltung tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Freue dich auf Yogakurse für alle Level. Bei einer individuellen Yogatherapie Einheit betreue ich dich mit deiner persönlichen und gesundheitlichen Entwicklung 1:1 vor Ort oder online. Schau dir auch meine Eventangebote und Retreats an, wenn du einen besonderen Tag erleben möchtest.
Mehr über mich erfährst du hier.
Mein Angebot für dich
Yoga Kurse
Du möchtest an einem Yogakurs online oder vor Ort im Studio teilnehmen? Ich biete Kurse für jedes Level und jeden Bedarf.
Yogatherapie “Yoga x Physiotherapie”
In deiner individuellen 1:1 Einheit berate ich dich physiotherapeutisch und erarbeite eine Yoga Sequenz an deine Bedürfnisse angepasst.
Events & Retreats
Du suchst nach einer besonderen Idee für deinen Geburtstag, Junggesellenabschied oder anderen Anlass oder nach einer Geschenkidee? Ich schaffe einen Raum für Verbindung, Yoga und kreative gemeinsame Zeit.
Schau dir auch meine Retreats an, um dir exklusive Zeit für dich zu gönnen.
dir mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag wünschst.
Stress abbauen und bewusst neue Energie schöpfen möchtest.
deine Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung nachhaltig verbessern willst.
unter Verspannungen, Rücken-oder Nackenschmerzen leidest und deinen Körper sanft unterstützen möchtest.
nach einer achtsamen Bewegungspraxis suchst, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Anfänger bist und dir eine einfühlsame Begleitung wünschst.
bereits Yoga praktizierst und deine Praxis vertiefen möchtest.
du Yoga mit therapeutischem Schwerpunkt für dein Wohlbefinden kennenlernen möchtest.
Für dich ist Yoga das Richtige, wenn du…
Dein Raum für Ruhe, Kraft und Inspiration.
In meinem 40qm Studio findest du dich in gemütlicher und nahbarer Atmosphäre wieder. Hier geht es um echte Begegnung und dein Wohlbefinden. In kleinen Gruppen von maximal 6 Teilnehmern wirst du gesehen und mit Herz und Kompetenz dort unterstützt, wo du es brauchst. Ganz nach dem Motto “kleine Gruppen mit großer Wirkung”.
Alle Materialien, die du für die Praxis benötigst, findest du bei mir vor Ort im Studio, ob Matte, Blöcke oder Kissen. Du musst also nichts weiter zum Unterricht mitbringen außer deine Neugier, durch Yoga mehr über dich und deinen Körper zu erfahren. Den Unterricht begleite ich mit passender Musik und Düften und biete somit eine Yogapraxis für alle Sinne. Ich führe dich in die Welt des Yoga auf allen Ebenen für Körper, Geist und Seele.
Mein Studio
Kurse & Angebote
Hier erfährst du mehr über Kurse und Preise und meine weiteren Angebote. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte im Studio oder online zu sehen!
Stimmen aus meinen Kursen
★★★★★ 5,0 von 5 Sternen bei Google
Ich freue mich jedes Mal auf die Yoga-Stunden bei Verena. Die Atmosphäre in ihren Kursen ist familiär, herzlich und entspannt. Durch die verschiedenen Angebote, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Yang to Yin, ist für jede und jeden etwas dabei: von ruhigen, langsamen Einheiten bis hin zu etwas anspruchsvolleren Stunden.
Die Atmosphäre, die menschliche und fachliche Betreuung, sowie die Räumlichkeiten sind wunderbar. Korrekturen erfolgen äußerst behutsam. Man fühlt sich wirklich wie unter Freunden. Wir freuen uns immer auf die Stunde.
Besonders schön finde ich, dass hier wirklich auf jeden einzelnen eingegangen wird. Vor dem Training wird immer gefragt, ob es Beschwerden oder Einschränkungen gibt, und die Übungen werden dann für jeden einzelnen angepasst. […] Man merkt einfach, dass hier nicht nur Yoga unterrichtet wird, sondern dass der Mensch dahinter mit viel Herz dabei ist.
Die Bewertungen stammen aus dem Google-Unternehmensprofil von in balance. Dort kann jede Person mit einem Google-Konto eine Bewertung abgeben. Google geht Verstößen gegen seine Richtlinien nach, eine eigene Prüfung nehme ich nicht vor. Oben siehst du eine Auswahl, gekürzte Stellen sind mit […] gekennzeichnet.
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